Существует множество техник массажа лица, что позволяет подобрать оптимальный метод воздействия для клиентов разного возраста, с разным состоянием кожи.
Суть методики
Как работает массаж лица? Какие эффекты оказывает процедура на кожу и мягкие ткани? В основе всех видов массажа лежит чередование отдельных движений рук массажиста, которые отличаются по скорости, интенсивности, глубине воздействия на ткани. Это позволяет прорабатывать не только поверхность эпидермиса, но и его глубокие слои, а также мышцы.
При поверхностном воздействии раздражаются кожные рецепторы, активируются рефлексогенные зоны. Это позволяет улучшить микроциркуляцию, сделать кожу более упругой, обеспечить доставку кислорода в клетки. После процедуры начинают активнее работать сальные и потовые железы, что способствует выведению шлаков и токсинов.
Более глубокое воздействие способствует формированию упругого каркаса из коллагеновых волокон. Это позволяет подтянуть мягкие ткани, справиться с птозом и расплывчатостью контуров лица.
С помощью массажных техник можно справиться с застоем лимфы. Это способствует выведению токсинов, устраняет отечность, способствует быстрому удалению продуктов обмена.
Массажные движения позволяют регулировать тонус мышц. Руки массажиста могут как снять напряжение, так и наоборот повысить тонус. Это помогает разгладить морщины и подтянуть кожу.
Массаж часто используют перед применением косметических средств. Воздействие на кожу способствует открытию пор и быстрому проникновению активных компонентов в глубокие слои дермы.
Классический массаж
Эта методика может оказывать профилактическое и лечебное действие. Ей владеют все массажисты, она является основой остальных техник.
Классический массаж оказывает следующие эффекты:
· повышает тонус мышц и кожи;
· усиливает микроциркуляцию;
· способствует оттоку лимфы;
· улучшает цвет лица;
· обеспечивает снабжение клеток кислородом.
Основные приемы, которые используются в процессе сеанса классического массажа — поглаживание, вибрация, а также разминание, растирание. Движения производятся кончиками пальцев в направлении, соответствующем массажным линиям. Для лучшего скольжения рук массажиста по коже используются предназначенные специально для массажа масла.
Средняя длительность одной процедуры классического массажа области лица составляет от 10 до 20 минут. Курс состоит из 10-20 процедур.
Массаж лица с применением классической техники показан для профилактики раннего старения, при дряблости, гипотонусе кожи, отеках, сухости, формировании мимических морщин. Процедура актуальна для пациентов любого пола, проводится в молодом и зрелом возрасте.
Классический массаж носит больше профилактический характер, позволяет освежить лицо. Выраженного эффекта, как после лифтинга, добиться с помощью этой процедуры не удастся.
Пластический массаж
Эта процедура сопровождается интенсивным воздействием на глубокие ткани и позволяет моделировать лицо. Техника довольно сложная, и владеют ей не все специалисты по массажу. Грамотно проведенный курс процедур дает результат, сопоставимый с возможностями контурной пластики или аппаратных антивозрастных методик.
Благодаря интенсивному влиянию на мягкие ткани значительно ускоряется обмен веществ, улучшается кровообращение, подтягиваются мышцы. Это способствует разглаживанию морщин, запуску процессов обновления кожи на клеточном уровне. Процедуру рекомендуется проводить пациентам не моложе 30-35 лет.
В отличие от классического массажа, воздействие при пластической методике производится на сухую кожу, без применения массажных кремов. Основной прием, который используется в процессе сеанса — это разминание. Оно может быть поверхностным либо глубоким. Также используется вибрация, поглаживание. Все манипуляции довольно сильные, интенсивные, способствуют полноценной проработке тканей.
Пластический массаж лица актуален для людей с морщинами, отеками, дряблостью, птозом, снижением тургора, брылями, проблемной кожей, гиперсекрецией сальных желез, нездоровым цветом лица.
Миофасциальный массаж
Эта методика подразумевает воздействие на мышечные оболочки — фасции. Такая техника позволяет управлять мышечным тонусом и избавляться от спазмов и зажимов. Методика актуальна для устранения головных болей и головокружений, связанных со спазмами мускулатуры.
Глубокое воздействие усиливает кровообращение, благоприятствует оттоку лимфы. Процедура имеет сильный лифтинг эффект, дает возможность разглаживать даже довольно выраженные морщины.
Во время сеанса активно используются техники скручивания, растягивания. Тщательно прорабатывается сухожильный шлем черепа, лоб, скулы, ушные раковины, подбородок, фасции шейных мышц.
Методика актуальна для борьбы с морщинами, птозом, отечностью, расширении пор. Миофасциальный массаж нередко назначают после пластических операций для быстрого восстановления.
Лимфодренажная техника
Застой лимфы — это довольно распространенная проблема. По этой причине формируются отеки, лицо приобретает пастозность. Меняется цвет и характеристики кожи, она имеет несвежий, нездоровый вид, бледный или землистый оттенок. Методика направлена на удаление избытка жидкости из тканей.
При осуществлении массажных движений учитывается расположение лимфатических сосудов и лимфоузлов. Руки массажиста скользят в направлении тока лимфы. Это способствует улучшению оттока жидкости к лимфоузлам.
Лимфодренажный массаж показан при отеках, пастозности, мешках в области под глазами, снижении тонуса кожи. Кроме того, процедура улучшает цвет лица, способствует разглаживанию морщин.
При проведении сеанса пациент должен быть здоров. Противопоказаниями служат проявления острых инфекций, обострение хронической патологии, беременность, тяжелые заболевания сердца, онкология, сахарный диабет.
Лечебный массаж
Эта техника успешно используется в комплексе лечения угревой сыпи. Благодаря глубокому воздействию активируется микроциркуляция, улучшается работа сальных и потовых желез.
Во время сеанса задействуются преимущественно щипковые техники, позволяющие активно воздействовать не только на кожу, но и на подкожно-жировой слой. Кроме щипков используются вибрационные техники. Интенсивное воздействие во время процедуры чередуется с поглаживанием.
Лечебный массаж актуален для людей с жирной кожей, акне и угрями, комедонами, себореей, постакне и рубцовыми изменениями другого происхождения.
При проведении процедуры на коже не должно быть повреждений и острых воспалительных процессов. Противопоказаниями являются и острые инфекции, лихорадка, купероз, хронические болезни в стадии обострения, неврит лицевого нерва.
Другие разновидности массажа лица
Существует множество других техник, рассмотрим, что они из себя представляют, какого позволяют добиться результата.
Для подтяжки, омоложения широко применяется буккальный массаж. В ходе процедуры активное воздействие производится на щеки. Характерной особенностью является воздействие не только с наружной, но и с внутренней стороны. Это позволяет максимально глубоко проработать ткани.
Тибетский массаж — это уникальная техника, которая позволяет получить выраженный омолаживающий эффект. Во время процедуры массажист работает не только с сухожилиями и мимическими мышцами, но и воздействует на биологически активные точки.
Для людей с куперозом отлично подходит испанский хиромассаж. Во время сеанса чередуются легкие, расслабляющие движения и интенсивное воздействие. В процессе участвуют не только кончики пальцев и кисти рук, но и локти.
При воспалительных процессах рекомендуется медовый массаж. Он сочетает механическое воздействие на мягкие ткани с целебными свойствами меда.
Для омоложения подходит массаж асахи родом из Японии. Во время процедуры массажист глубоко воздействует на мышцы лица с помощью ладоней.
Массаж лица — отличный метод омоложения и улучшения состояния кожи. Благодаря большому выбору техник можно подобрать методики для решения разных эстетических проблем, улучшения внешнего вида и самочувствия.
Авторитетные медицинские ресурсы
Проверено врачом
Дата проверки: 26.08.2023
