Прессотерапия: что это за процедура
Методика представляет собой одну из разновидностей массажа. Для проведения сеанса используется специальный аппарат и манжетки, позволяющие воздействовать на тело сжатым воздухом. Это способствует активации кровообращения, лимфооттока, выведению лишней жидкости, токсинов. Воздействие может проводиться как на все тело, так и на отдельные проблемные зоны.
Методика хорошо укрепляет стенки сосудов, изначально использовалась у пациентов с варикозом. Но потом выяснилось, что прессотерапия имеет множество других полезных эффектов, поэтому ее начали активно использовать в косметологии.
Процедура нормализует обмен веществ, способствует расщеплению жировой ткани, улучшает состояние кожи, помогает бороться с целлюлитом. Результат будет заметен после курса массажа прессотерапии, но ощущение легкости, бодрости будет уже после первой процедуры.
Для проведения процедуры используются разные манжетки: для рук, ног, поясницы, живота. Настройки аппарата позволяют индивидуально регулировать степень сдавления тканей, время воздействия. Это позволяет обеспечить отличный результат и комфорт пациента.
Основные эффекты прессотерапии
Благодаря активации микроциркуляции, нормализации оттока лимфы процедура запускает обменные процессы, способствует омоложению клеток, помогает избавиться от застойных явлений и токсинов. В ткани начинает активно поступать кислород и продукты, необходимые для нормальной жизнедеятельности клеток.
В ходе процедуры улучшается мышечный тонус. Всего один сеанс способен заменить две спортивных тренировки, поэтому пневмомассаж особенно актуален для людей, ведущих малоподвижный образ жизни. Методика помогает быстрее восстановиться после травм, инсульта, хирургического лечения, поддерживает мышечный тонус при заболеваниях суставов.
Отзывы до и после прессотерапии наглядно демонстрируют, как эта методика способна менять состояние и самочувствие. После курса уходит усталость, скованность, повышается общий тонус, пациент становится более энергичным, устойчивым к воздействию стрессовых факторов.
Показания к прессотерапии
Методика широко используется для коррекции фигуры и восстановления организма. Основные показания для прессотерапии:
· застой лимфы, отеки;
· целлюлит;
· варикоз;
· тяжесть в ногах;
· спазмы сосудов;
· реабилитационный период после травм, операций;
· чувство усталости, мышечное напряжение;
· необходимость коррекции фигуры.
Курс пневмомассажа позволяет получить отличный результат и значительно улучшает самочувствие. Он полезен всем, особенно людям, которые питаются нездоровой пищей, имеют вредные привычки. Процедура способствует выведению токсинов, поэтому улучшит общее самочувствие, состояние кожи, поможет избавиться от угревой сыпи.
Прессотерапия для женщин является средством профилактики старения. Представительницам прекрасного пола старше 35 лет рекомендуется регулярно проходить курсы.
Преимущества и польза прессотерапии
Процедура отлично переносится, не вызывает болевых ощущений. Настройки аппарата подбираются таким образом, чтобы давление на мягкие ткани не было излишним. Специальной подготовки к сеансу, а также реабилитации после него не нужно.
Прессотерапия — это мощный лимфодренаж. Уже после первого сеанса уходят отеки, исчезает чувство тяжести, ощущается прилив бодрости. После курса проходит хроническая усталость, выводятся токсины, улучшается состояние кожи, активируются процессы обновления клеток.
Воздействие можно оказывать на все тело, но чаще используется прессотрерапия для ног, рук, живота. Индивидуальный выбор режима и зоны воздействия позволяют получить желаемый результат.
Пневмомассаж может использоваться в первом триместре беременности. Процедура отлично справляется с отеками на ногах и позволяет быстро облегчить состояние.
Процедура хорошо сочетается с другими косметологическими методиками. Ее можно дополнить мезотерапией, обертыванием, миостимуляцией и другими процедурами.
Противопоказания к прессотерапии
Ограничений для проведения процедуры немного, но они есть, поэтому обязательно предоставьте косметологу полную информацию о своем здоровье.
Прессотерапию нельзя делать при тромбофлебитах, острых воспалительных процессах, тяжелой сердечной недостаточности, онкологии, нарушении функции почек, печеночной недостаточности, активной фазе туберкулеза, эпилепсии. При переломах методика также не используется, прессотерапию можно пройти уже после сращения костей для быстрого восстановления.
Временным противопоказанием является менструация, острые респираторные заболевания. В таком случае сеанс нужно планировать на другие дни.
Если в зоне воздействия в теле есть металлические протезы и другие конструкции, делать прессотерапию на этом участке тела нельзя.
Как проводится прессотерапия конечностей и тела
Специально готовиться к пневмомассажу нет необходимости. За 2 часа до процедуры не следует принимать пищу, перед началом сеанса нужно опорожнить мочевой пузырь. Также нужно снять с зоны воздействия украшения, часы и другие аксессуары.
Пациент ложится на кушетку, на него надевают специальные манжеты для конечностей и тела. Затем подключается аппарат, в манжеты начинают накачивать воздух. При этом не должно быть болевых ощущений, может присутствовать чувство легкого сдавления.
Давление воздуха постепенно меняется, чередуется с вакуумом. Это обеспечивает глубокий массаж. Длительность сеанса составляет от 20 до 40 минут. Во время процедуры нужно расслабиться, можно слушать музыку, читать книгу. После прессотерапии рекомендуется некоторое время оставаться в горизонтальном положении. Вставать с кушетки нужно не спеша, без резких движений.
Есть ли побочные действия?
Процедура хорошо переносится, если нет противопоказаний, нежелательных эффектов после прессотерапии не отмечается. Некоторые пациенты отмечают частое мочеиспускание после сеанса. Это является нормой, поскольку пневмомассаж способствует выведению лишней жидкости из организма.
У людей с ломкими сосудами после сдавления манжетками могут появляться незначительные кровоизлияния и синяки. Это не представляет опасности, все проходит самостоятельно через несколько дней.
Если прессотерапию проходит пациент с сильно выраженными отеками, они могут не исчезать после первой процедуры, а перемещаться в другие места. Не стоит беспокоиться по этому поводу, поскольку большое количество жидкости будет выводиться из тканей постепенно.
Как часто делать лимфодренажную прессотерапию
Для получения эффекта рекомендуется пройти курс из 15-25 процедур. Проводить сеансы ежедневно не рекомендуется, оптимальный перерыв между ними составляет 2-3 дня. Это даст организму возможность восстанавливаться, избавляться от лишней жидкости.
Следует учитывать, что процедура заставляет организм работать в более интенсивном режиме, активирует кровеносную и лимфатическую систему. Это требует ресурсов и времени для их восстановления. Именно поэтому лучше выполнять рекомендации косметолога и подобрать оптимальный график проведения процедур, а не делать их ежедневно.
Для улучшения результатов от прессотерапии нужно пить достаточно жидкости, уделять время физической активности, правильно питаться и пользоваться средствами для увлажнения кожи.
