Нужен ли вам массаж при целлюлите
Эта проблема в первую очередь носит эстетический характер. Многие женщины из-за целлюлита стесняются своего тела, выбирают одежду, скрывающую этот недостаток. Проблема актуальна даже для стройных молодых девушек, не имеющих лишнего веса. Изменения локализуются преимущественно на бедрах, ягодицах, боках, животе.
Но следует знать, что «апельсиновая корка» — это не только эстетическая, но и медицинская проблема. Если не пройти курс лечения, застойные процессы в тканях усугубляются, появляются отеки, трофические изменения, сосудистые звездочки. Позже присоединяются и болезненные ощущения.
Антицеллюлитный массаж помогает предотвратить перечисленные явления, поэтому принимайте меры сразу, как только обнаружили неприятные признаки.
Преимущества антицеллюлитного массажа.
Эта простая и доступная антицеллюлитная процедура обладает множеством преимуществ:
- стимулирует микроциркуляцию и обменные процессы в тканях;
- улучшает состояние кожи, делает ее упругой;
- помогает бороться с отеками, застоем лимфы в тканях;
- выводит токсины;
- улучшает мышечный тонус;
- ускоряет расщепление жира.
Антицеллюлитный массаж ног, ягодиц, живота позволяет не только распрощаться с «апельсиновой коркой», но и дает возможность моделировать фигуру. В комплексе с другими процедурами методика широко используется для похудения, борьбы с локальными жировыми отложениями.
Антицеллюлитный массаж не только устраняет внешние дефекты, но и значительно улучшает самочувствие, дает прилив бодрости и энергии, улучшает мышечный тонус.
Кому показан антицеллюлитный массаж.
Обнаружить целлюлит очень просто. На поздних стадиях бугристость поверхности кожи видна невооруженным глазом. На ранних стадиях «апельсиновую корку» можно увидеть, взяв кожу на бедрах или ягодицах в складку. Записаться на массаж лучше при обнаружении первых признаков целлюлита, но и в более выраженных стадиях процедура эффективна.
Классический антицеллюлитный массаж — эффективное средство для похудения. Если вам противопоказаны диеты или физические нагрузки, обрести идеальную фигуру поможет массажист. Антицеллюлитный массаж лучше применять в комплексе с другими методами похудения, но если это невозможно, то и сама процедура даст результат, просто ждать его придется дольше.
Даже у женщин, не имеющих избыточного веса, часто бывают лишние локальные жировые отложения. Обычно они образуются на ягодицах и боках. С помощью антицеллюлитного массажа можно скорректировать фигуру. Это наиболее эффективный метод, поскольку диетами и спортивными тренировками убрать такие отложения сложно, а порой невозможно.
Антицеллюлитный массаж помогает вернуться в форму после родов. Процедура делает кожу эластичной, подтягивает фигуру, устраняет избытки жира и успешно побеждает целлюлит.
Курс процедур актуален и для женщин среднего и старшего возраста. Благодаря улучшению микроциркуляции наблюдается отличный омолаживающий эффект. Мягкие ткани обновляются, становятся эластичными, фигура приобретает четкие очертания.
Появление целлюлита провоцируют вредные привычки, гормональные нарушения, прием некоторых лекарственных препаратов, постоянный стресс. Все это является показаниями для проведения лечебно-профилактического курса.
Противопоказания к антицеллюлитному массажу.
На момент процедуры пациентка должна быть полностью здорова. Острые респираторные инфекции, повышение температуры, кожные заболевания, обострение хронической патологии служат поводом для того, чтобы перенести антицеллюлитный массаж на более поздний срок. Также не планируйте сеансы во время менструации, беременности, лактации.
К противопоказаниям также относятся нарушение свертываемости крови, неврозы и тяжелые психические расстройства, тромбофлебит и варикоз, тяжелые заболевания органов дыхания, онкология, дефекты иммунитета, стенокардия, гипертония.
Если вы решили записаться на курс антицеллюлитного массажа, проконсультируйтесь с лечащим врачом и при необходимости пройдите обследование.
Какой антицеллюлитный массаж лучше
Классический антицеллюлитный массаж выполняется руками. Также применяются аппаратные антицеллюлитные методики. При ручном воздействии используются довольно интенсивные приемы: захваты, щипки. Сила воздействия подбирается индивидуально исходя из степени выраженности проблемы и количества жировых отложений.
Основные ручные техники: сухая, лимфодренажная, медовая. При сухой технике воздействие оказывается исключительно руками, никаких вспомогательных средств не используется. При медовой технике воздействие руками сочетается с применением косметических средств на основе меда. Они способствуют поглощению токсинов и разглаживают кожу. При выраженной отечности применяют лимфодренажную технику, направленную на улучшение оттока лимфы.
Ручной антицеллюлитный массаж состоит из трех основных этапов. Первый этап — разогрев тканей, улучшение микроциркуляции. Легкими движениями массажист растирает проблемную зону, улучшая приток крови. На этой стадии могут использоваться специальные кремы или эфирные масла.
Второй этап наиболее интенсивный. Используются энергичные движения, позволяющие обеспечить отток лимфы, выведение продуктов обмена. С помощью щипков, постукиваний запускается лимфодренаж, токсины выходят из тканей вместе с током лимфы.
Третий этап — заключительный. Поглаживающие движения успокаивают, способствуют разглаживанию кожи и релаксации. После сеанса не рекомендуется сразу вставать и выходить на улицу.
Из аппаратных методик популярен вакуумный, ультразвуковой, роликовый, вибрационный антицеллюлитный массаж.
Эффект антицеллюлитного массажа.
После первой процедуры ожидать результата еще рано. Чтобы увидеть разницу до и после антицеллюлитного массажа, нужно посетить хотя бы 5-7 сеансов. Окончательный результат можно оценить после курса из 12-15 процедур. Если изменения выражены, целлюлит у пациентки в запущенной стадии, для устранения эстетического недостатка может понадобиться от 2-3 курсов.
После правильного антицеллюлитного массажа кожа подтягивается, становится более эластичной, исчезают отеки и пастозность, контуры тела становятся четкими, а поверхность кожи — ровной. Также процедура способствует исчезновению растяжек и лишних килограммов. Следует знать и о таких незаметных с первого взгляда эффектах, как удаление токсинов, улучшение мышечного тонуса, насыщение тканей кислородом, активация регенерации и обменных процессов, снижение уровня стресса. Пациентки чувствуют себя намного лучше и обретают уверенность в себе, увидев положительные изменения в своей внешности.
