Причины
Основной причиной является длительное избыточное давление на определенные участки кожи. Обычно это связано с ношением некачественной, неверно подобранной обуви либо неправильным распределением нагрузки при ходьбе.
На начальном этапе кожа раздражается, воспаляется, краснеет. Если на этом этапе не принять меры, процесс будет прогрессировать, в результате образуется натоптыш.
У женщин натоптыши образуются намного чаще, это связано с ношением узкой обуви на высоком каблуке. Этот факт подтверждает, что выбор обуви является чрезвычайно важным для здоровья стоп.
Проблема актуальна для людей с избыточной массой тела. Это существенно увеличивает нагрузку на стопу, что приводит к локальным изменениям эпидермиса, его огрубению и утолщению.
В группе риска люди с различными врожденными и приобретенными аномалиями опорно-двигательного аппарата. Плоскостопие, сколиоз, деформации нижних конечностей приводят к неправильному распределению нагрузки и чрезмерному давлению на определенные участки стопы.
Натоптыши довольно быстро образуются у людей с нарушениями микроциркуляции. Особенно характерны они для пациентов с сахарным диабетом, осложненным сосудистой патологией.
Нередко уплотнения эпидермиса на стопах образуются при ревматических заболеваниях. Это связано с нарушением конфигурации суставов, неправильным распределением нагрузки на стопу.
Убрать небольшие натоптыши можно во время педикюра. Если регулярно делать это, можно избежать серьезных проблем. Но люди, не уделяющие должное внимание этой процедуре, часто обращаются с большими, плотными натоптышами, с которыми может справиться только врач.
Как выглядят натоптыши
На начальной стадии участок кожи начинает болеть при ходьбе, воспаляется, краснеет. Но это обратимый процесс. Если давление на этот участок продолжается, клетки эпидермиса начинают более активно делиться и формируют ороговевший плотный слой, защищающий ткани от механического воздействия.
Со временем кожа утолщается, приобретает сероватый или желтоватый оттенок. На ощупь натоптыш плотный, грубый, шершавый. На этой стадии болезненность уже отсутствует. Это связано с локальным нарушением чувствительности.
Наиболее распространенные локализации натоптышей: пятки, подушечки стоп, суставы и подушечки пальцев, наружная боковая часть стопы.
Диагностика не составляет труда. Обычно после осмотра и пальпации уплотнений врач без труда установит, что это именно натоптыш. При необходимости уточнения диагноза может быть назначена дерматоскопия и взят соскоб на грибковую инфекцию.
Можно ли удалить натоптыши самостоятельно?
Если вы обнаружили натоптыш на стадии покраснения и воспаления, можно предотвратить ороговение кожи и образование плотных мозолей. Достаточно поменять обувь, снизить нагрузку на стопу. На период заживления желательно меньше ходить, ограничить спортивные тренировки. Следует уделять должное внимание гигиене стоп, не носить обувь без носков.
Если кожа уже ороговела, но натоптыш небольшой толщины, его можно удалить при проведении педикюра. После процедуры нужно носить удобную обувь и избегать перегрузок, чтобы нежная кожа не ороговела снова.
Толстые, большие натоптыши удаляются только в клинике с помощью специальных средств и оборудования. Не пытайтесь делать это самостоятельно: вы или не получите желаемый результат, или повредите кожу либо занесете инфекцию.
Как удаляют натоптыши в клинике «Тринити»
Если вам нужно удалить натоптыши в Москве, в нашей клинике сделают это безопасно и безболезненно. Мы используем профессиональные средства и инструменты, а также даем рекомендации, позволяющие избежать появления проблемы в будущем.
Первый этап удаления натоптыша — размягчение ороговевшего слоя. Для этого используются профессиональные средства, которые ни в коем случае не следует применять в домашних условиях. Врач знает, как их правильно наносить, в течение какого промежутка времени они должны воздействовать на проблемную зону. Несоблюдение инструкции может привести к серьезным повреждениям кожи.
После размягчения натоптыш счищается. Это можно сделать с помощью скальпеля либо специального аппарата. Мы равномерно счищаем ороговевшие клетки, не повреждая находящуюся под ними нежную кожу.
Некоторым пациентам после удаления натоптыша необходима разгрузка, позволяющая предотвратить давление на молодую кожу и ее повторное огрубение.
Профилактика натоптышей
Для предотвращения появления натоптышей необходимо соблюдать правила личной гигиены и ежедневно ухаживать за стопами. Локальные утолщения кожи неизбежны, поэтому нужно пользоваться пемзой либо специальной пилкой, удаляющей ороговевшие клетки. Если делать это часто, образования натоптышей можно избежать.
Регулярно делайте гигиенический педикюр, в процессе которого также удаляется ороговевшая кожа. Для этого обычно используют аппаратные методы, например, удаление натоптышей фрезой.
Всегда уделяйте внимание правильному выбору обуви. Если вам предстоит длительное время ходить либо находиться на ногах, старайтесь не надевать узкие туфли и обувь на высоком каблуке, оставьте ее для особых случаев, а не на каждый день. Также не стоит приобретать обувь без каблука, это способствует неправильному распределению нагрузки на стопу. Не приобретайте слишком жесткую обувь, которая давит и вызывает дискомфорт. Даже один день ношения таких туфель может привести к образованию мозолей, которые в будущем трансформируются в натоптыши.
Старайтесь всегда носить носки, это защитит кожу от прямого контакта с обувью и значительно снизит риск образования натоптышей.
